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危害女性**健康的五大姿勢
趴睡：應盡量少趴著睡覺，最好採取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重****，使乳房下垂，凹陷。
駝背：駝背會****組織，時間長了，就會影響到**的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
伏案：女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。
彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累了靠牆站立幾分鐘，會讓你**舒暢。
抱臂：很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重**負擔。應該放鬆地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
駝背：駝背會****組織，時間長了，就會影響到**的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
伏案：女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀，這些症狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。
彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以女性要經常直直腰，累了靠牆站立幾分鐘，會讓你**舒暢。
抱臂：很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重**負擔。應該放鬆地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
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